Az őszi és téli hónapok beköszöntével testünk fokozott figyelmet igényel, hiszen a hűvösebb időjárás, a kevesebb napfény és a megváltozott életkörülmények nagyobb megterhelést jelentenek szervezetünk számára. Az immunrendszerünk erősítése ilyenkor elengedhetetlen, hogy elkerüljük a különböző szezonális megbetegedéseket, valamint, hogy testünk könnyebben alkalmazkodjon az évszakok változásaihoz. Ebben segít a díjnyertes, magyar táplálékkiegészítő márka, a Nutriversum.

Mindössze a magyarok fele szed rendszeresen vitaminokat, és még ennél is kevesebben sportolnak. Bár időszakosan többen fogyasztanak különböző ásványi anyag és vitamin tartalmú kiegészítőket, ezt a legtöbben továbbra sem elég tudatosan teszik. Ráadásul a magyarok túlnyomó része a betegségmegelőzés további formáit is mellőzi az életéből – mint az egészséges étkezés, vagy a szűrővizsgálatok. Egyebek mellett ez derül ki a magyar gyógyszergyártó, a Bioextra Zrt. reprezentatív kutatásából. A vállalat arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy csupán egy kis extra odafigyeléssel is nagyban hozzájárulhatnánk egészségünk megőrzéséhez.

A kórházi várólisták miatt hónapokba is telhet, mire műtétre hívják a szürkehályoggal diagnosztizált pácienseket. A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő adatbázisa szerint az országban 12 492-en várakoznak ilyen beavatkozásra, többen, mint bármilyen más műtétre. De mit lehet tenni, hogy elkerüljük az átlagosan 44 napos várakozási időt?

A candidiasis olyan gombás fertőzés, amelynek kórokozói a Candida családba tartozó gombák. Ezek általában a bőrön, a nyálkahártyán, a nemi szerveknél és az emésztőrendszerben szaporodhatnak el. Noha a fertőzés viszonylag könnyen gyógyítható, nem mindegy, milyen kezelési formát választunk.

A gyakori vagy hosszan elhúzódó megbetegedések és allergiás tünetek gyakran az immunredszer terhelt állapotára és kimerültségére utalnak. De mit tehetünk a mindennapokban azért, hogy az immunrendszerünk megfelelően működjön? Az életmódunk komoly hatással van a védelmi rendszerünk működésére, így érdemes először a szokásainkat felülvizsgálni. Amint kevesebbet alszunk, stresszesebbek és kimerültebbek vagyunk, a szervezetünk is kevésbé tud ellenállni a kórokozókkal szemben. Íme, 3+1 tipp az immunrendszerünk erősítésére - szakértő tippjeivel.

Akár egyszerre is el lehet kapni a tridémia két, ritkább esetben mindhárom vírusát, de egyelőre nincsenek olyan jelek, amelyek szerint a többszörös vírusfertőzés a klinikai tünetekben hatványozódna.

Három évvel ezelőtt érkezett meg Magyarországra az amerikai eredetű, három évtizedes múltra visszatekintő PSYCH-K^® módszer, amely egy eszközt kínál ahhoz, hogy könnyedén és gyorsan beazonosítsuk és megváltoztassuk érzelmeinket, gondolatainkat, hiedelmeinket és nézőpontjainkat, amelyek megakadályozzák, hogy kiteljesedjünk az életben. A technika hazai megismertetését és elterjesztését Konkoly Tímea PSYCH-K^® konzulens vállalta magára, aki betekintést nyújt a tudatalatti átformálásának különleges világába.

Fitt nagymamának tartja magát Bódi Margó. Az énekesnő a futópadon korát meghazudtolva képes akár öt kilométert is megtenni, annak ellenére, hogy néhány hónapja még járni is alig tudott, hiszen komoly ízületi gyulladással küzdött. 

„Ha jön a hideg, sajog a térdem; ha front van, fáj a sebem; ha erős a szél, feszülnek az izmaim” – ugye ismerős?
Sokunk számára egyértelmű az összefüggés az időjárás és a különböző nyavaják, fájdalmak felbukkanása között.
De, valóban létezik az a hatás, amit a frontnak, a szélnek vagy éppen a hirtelen jött lehűlésnek tulajdonítunk?
Kodak Adrienna Sherlock Rehab humánkineziológusa egy rövid kitekintést ad a tudomány jelenlegi álláspontjáról a témába

Húzd ki magad! Ülj egyenesen! Ne legyen olyan görbe a hátad! - Valószínűleg sokunk fülében ismerősen csengenek ezek a mondatok, főleg nagymamáink szájából. És milyen igazuk volt!  Gyerekként sokan sétáltunk babzsákkal, könyvvel a fejünkön, hogy szép legyen a tartásunk. Az a legjobb, ha az egyenes gerinccel való ülés már egészen kisiskolás korban belénk ivódik. Palotás Andrea, gyógytornász-fizioterapeuta részletezi, mit tehetünk az egészségünk érdekében, ha ülő munkát végzünk?!

Száz évvel ezelőtt még a porcelánbabákhoz hasonló, hófehér bőrű hölgyek képviselték a női ideált. Ma a barna bőr hódít, amit, ellentétben a természet törvényeivel, még télen is magunkénak akarunk tudni. A Plasztika Esztétika, független döntéstámogató portál végigveszi, mire kell odafigyelnünk, milyen gyakran kell megnézetnünk az anyajegyeket, mit tehet a bőrgyógyász, és mikor van szükség a plasztikai sebészre, és hogyan zajlik a gyanús anyajegyek eltávolítása?!

Elpusztult a bükki szervál: covidos volt

Pénteken elpusztult a Bükkben befogott és az Állatkert természetvédelmi mentőhelyére kedden este beszállított szervál. Az állat boncolását még pénteken elvégezték, és a vizsgálatok megállapították, hogy halálát Covid19 koronavírus betegség okozta. Miután a trópusi állat befogása előtt napokig étlen-szomjan volt kénytelen a hidegben kóborolni, szervezete túlságosan legyengült ahhoz, hogy a vírust legyőzze, s az állatorvosok erőfeszítése ellenére sem sikerült megmenteni az életét.

Az elmúlt napokban sokat foglalkoztak a médiumok a bükki szervál néven elhíresült állattal. Ez a macskafélék családjába tartozó faj Afrikában, a Szaharától délre eső területeken őshonos, magától tehát biztosan nem kerülhetett Borsod és Heves megye határvidékére. Ugyanakkor előfordul, hogy emberek kedvtelésből tartanak szervált, így igen valószínű, hogy a bükki szervál korábban házikedvenc lehetett, s vagy megszökött korábbi tartójától, vagy esetleg szándékosan engedték el.

A további részletekeről a "bővebben" szóra kattintva olvashat.

A Herbalife Nutrition felelős vállalatként 2021 őszén közösségi felületein megkérdezte a felhasználókat, hogy ők hogyan, milyen módszerrel támogatják immunrendszerüket. A felmérésből kiderült, hogy a válaszadók jelentős többsége nagyobb hangsúlyt fektetett erre az elmúlt két évben, mint előtte. A válaszok alapján a felhasználók nemcsak ősszel és télen, hanem minden évszakban fontosnak tartják immunrendszerük támogatását. A túlnyomó többség (87%) jellemzően vitaminok és étrendkiegészítők fogyasztásával teszi ezt. A vezető táplálékkiegészítőket forgalmazó cég egy sajtóesemény keretén belül szakértőket és influenszereket is megkérdezett, hogy ők hogyan támogatják immunrendszerük egészségét és milyen bevált módszereket, praktikákat javasolnak a fogyasztóknak.

Idén 100 éves az inzulin. Ez alkalomból az Egy Csepp Figyelem Alapítvány online kiállítással készül, mely az inzulin felfedezésétől az első inzulin injekció hazai beadásának legendás történetén át a legújabb tudományos és technikai vívmányokig a 100 év legérdekesebb pillanatait eleveníti fel.  A szervezet sajtótájékoztatóján elhangzott az is, hogy egy májusban elfogadott törvény értelmében speciális képzési program indul a diabéteszes gyermekek intézményi ellátásának javításáért. Az érintett dolgozók felkészítésében az alapítvány szakemberei is részt vesznek. A sajtórendezvényen két születésnapost is köszöntöttek: a 35 éves magyar tulajdonú 77 Elektronika Kft.-t és Szellő István, televíziós műsorvezetőt.

El kellett altatni Norbit, a Budapesti Állatkert idős tigrisét, akinek életét a korral járó gyógyíthatatlan betegségek az elmúlt időszakban már nagyon megnehezítették. Norbi 2004 óta élt Budapesten, és összesen öt kölyke született párjától, Nivától.

Február végén volt a Ritka Betegségek Világnapja, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet azokra az egészségügyi problémákra. De a világnap elmúltával sem feledkezhetünk meg ezekről a betegségekről, amelyek kétezerből egy embert érintenek. Ilyen a fenilketonuria nevű anyagcsere-betegség, más néven a PKU. Az érintetteknek egész életükben szigorú diétát kell követniük, különben jelentős romlásnak indulnak szellemi-intellektuális képességeik. Ez az életmód sok lemondással jár, ugyanakkor környezetük támogatásával a PKU-sok is teljes életet élhetnek.

Otthon használatos EKG berendezések léteznek egy ideje, és EKG-t használnak az egészségügyben a feltételezhető vagy kimutatott szívpanaszokkal élő páciensek elsődleges vizsgálati eszközeként. Azonban otthoni, professzionális minőségű EKG-szolgáltatás magánorvosi felügyelettel eddig Magyarországon még nem működött. A LEEV új magánegészségügyi szolgáltatása növeli az érintettek biztonságérzetét és csökkenti a jelentős pszichikai és lelki terheket.

A közelgő Diabétesz Világnap alkalmából mától november 15-éig egyedülálló online rendezvénysorozatot szervez az Erős Antónia által létrehozott Egy Csepp Figyelem Alapítvány. Az egycseppegeszsegfeszt.hu weboldalon Egészség - Táplálkozás - Mozgás - Lélek – Tudomány témákban lesznek online programok. Emellett öt délutánon át a MOM Park Bevásárlóközpontban felállított stúdióból élőben jelentkeznek szakemberek és neves műsorvezetők talkshowkkal, tanácsadásokkal, ismeretterjesztő webinárokkal, és az alapítvány munkatársai a járványügyi előírásokat betartva ingyenes szűréseket végeznek. A Kék Kör Túra kezdeményezés pedig arra hív, hogy elsősorban virtuálisan „gyűjtsük” össze az Országos Kékkör távját, a 2550 km-t a diabétesz megelőzéséért! A kék kör az ENSZ és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség kezdeményezésére a cukorbetegség egyezményes jelképe.