Növények, állatok és emberek is, mindannyian a Hold hatása alatt állunk és mozgása szerint élünk. 28 napos keringési ritmusa kihat a szervezet mûködésére. Ennek oka a Föld kísér?jének elektromágneses ereje. Ez az égitest négy fázisában különböz? módon irányítja az élõ szervezetek idegimpulzusait és sejtenergiáit. A nõk sokkal érzékenyebbek ezekre az erõkre, mivel 11 ún. holdponttal rendelkeznek, míg a férfiak csak eggyel.

Szakért?k esküsznek a Hold-naptárra, állítják, hogy nyugodtan hagyatkozzunk rá. A kétkedõk is meg fognak lepõdni, mennyire hatásos, ha a Hold állásának megfelelõen szervezik meg életüket. Például, ha fogorvoshoz készül, fogyó Holdnál tegye! Ekkor fáj a legkevésbé a beavatkozás és tovább is tart az ekkor készült tömés vagy korona. A kisebb mûtétek (pl. mandula) teliholdkor a legsikeresebbek. Kevesebb a vérveszteség, gyorsabb a gyógyulás. Ha hosszabb utazásra készül, kezdje meg a növekvõ fázisban és tervezze úgy, hogy fogyó Holdnál érjen haza. Fodrászhoz sem akármikor kell menni: a növekvõ Holdnál csináltatott frizura és hajszín is tartósabb, mint bármikor máskor. Bõrünknek is különbözõek az igényei az egyes holdfázisokban. Újholdnál a legkevésbé érzékeny, ilyenkor a legjobb gyantáztatni, szemöldököt szedetni, megszabadulni a pattanásoktól és mitesszerektõl, bõrt radírozni. Növekvõ Holdnál a bõr több krémezést igényel, teliholdnál még ennél is többet. Fogyó Holdnál egyre rosszabb a bõr vérellátása, ilyenkor van szükség az arcmasszázsra.